Professeur: René Badell

Dans sa pratique générale, l’acrobatie peut se décrire comme un ensemble d’évolutions plus ou moins spectaculaires s’exécutant sur différentes superficies, appareils ou machines.

Ces évolutions possèdent en commun l’exécution d’exercices avec des caratéristiques spatio-temporelles atypiques, spéciales et très spécifiques pour chaque exercice en particulier; qui ne peuvent se réaliser de forme adéquate qu’en étant soumis à un processus d’enseignement/apprentissage systématique.

Au sein des arts du cirque, dans le genre de l’acrobatie, nous trouvons comme spécialité “l’acrobatie de sable” qui s’exécute au sol, sur matelas, etc, et que nous appellerons dorénavant “acrobatie au sol”.

Pour l’étude et assimilation des exercices acrobatiques au sol, nous systématisons et divisons les exercices selon leur structure et degré de difficulté dans les groupes suivants:

1)TOURS

2)RESSORTS

3)ROULADES

4)CULBUTES

Dans chaque groupe, les exercices sont organisés du plus simple au plus complexe tout en ayant une structure comune afin que chaque exercice appris soit la marche permettant de monter vers l’exercice suivant.

QUALITES DE L’ACROBATIE AU SOL. Importance pour le développement de capacités physiques et coordinatives.

Nous sommes certains que l’exécution de n’importe quel exercice dépend en grande partie de l’emploi des capacités physiques par ses fonctions exécutrices. L’acrobatie au sol est un moyen efficace pour développer la force des jambes, bras, épaules et torse (surtout pour la force rapide). Elle accroit la résistance et la mobilité articulaire en général, et d’un point de vu psychologique, est essentielle dans le développement des capacités volitives, de l’audace, de l’esprit de coopération et de solidarité humaine.

Les capacités coordinatives -qui sont une fonction du système nerveux central- jouent le rôle de recteurs de l’activité technique. Il n’y a pas d’apprentissage moteur possible sans coordination, et l’acrobatie au sol est l’activité physico-technique par excellence pour le développement des toutes les capacités de direction de l’activité physique. Le fait est que plus nos capacités coordinatives sont développées, plus nous avons la capacité d’apprendre de nouveaux exercices de forme rapide.

Ces potencialités de l’acrobaties la qualifient comme un moyen prometteur pour traverser avec succès le sentier de la formation physico-technique dans les arts scéniques en général et celles du cirque en particulier pour chacune de ses spécialités.